سبک‌زندگی

پستهای اخیر

بیایید دور هم بنشینیم و کمی در خصوص روزهای بی‌حوصلگی دختران، خواهران، همسران و مادران‌مان که هر ماهه تکرار می‌شود صحبت کنیم، در برخی از بانوان این دوران با درد زیادی همراه می‌شود و چه خوب است بلد باشیم، به آشپزخانه برویم و پیاله‌ای گرم و مطبوع و مناسب حال او فراهم کنیم. یادمان باشد گاهی که بانویی…
ادامه مطلب ...
چگونه کم خونی کودکان را کنترل کنیم؟ الهام اختری فیلم آموزشی درمان کم خونی در کودکان کانال تلگرامی دکتر الهام اختری متخصص طب سنتی و ایرانی دکتر الهام اختری متخصص طب سنتی ایرانی شماره تماس جهت گرفتن ویزیت دکتر اختری ۰۹۰۳۲۹۵۹۶۹۲ بیمارستان_رسول_اکرم خیابان ستارخان، خیابان نیایش، ساختمان شماره ۱،…
ادامه مطلب ...
کنترل بیماری دیایت با ورزش منظم ورزش جزئی ضروری در زندگی روزمره است و در صورت بروز بیماری دیابت، ضروری‌تر هم می‌شود. ورزش در دیابت شروع حرکات ورزشی در مبتلایان به دیابت باید به آهستگی باشد. ورزش باید روزانه با لباس مناسب انجام شود. پوشیدن جوراب نخی و لباس آزاد به همراه کفش مناسب ضروری است. در اوایل…
ادامه مطلب ...

درباره من

دکتر الهام اختری

من دکتر الهام اختری هستم، متخصص طب سنتی و ایرانی.

نمایش مشخصات عمومی

Powered by MailChimp